Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Menschen in anderen Beziehungsformen bei Fragen rund um Sexualität, Intimität und Beziehung. Offen, wertschätzend und auf Augenhöhe.
In Uster und online.
Für Menschen, die allein in die Therapie kommen, ob Single oder in einer Beziehung. Ein Raum für Fragen rund um Sexualität, Intimität und das eigene Erleben. Entwicklung, Veränderung und das Entdecken von Neuem sind möglich, in jedem Alter.
Mehr erfahren →Für Menschen, die gemeinsam auf ihre Beziehung schauen möchten, zu zweit oder in anderen Beziehungsformen. Kommunikation, Vertrauen, Sexualität, Übergänge im Leben. Ich begleite euch dabei, neue Wege zu finden.
Mehr erfahren →Sexualität ist erlernbar und veränderbar.
Mehr erfahren →Die Bindungsmuster hinter Konflikten sichtbar machen.
Mehr erfahren →Alternative Sexualität und Fetische. Respektvoll und urteilsfrei.
Mehr erfahren →Beziehungsdynamiken im grösseren Kontext verstehen.
Mehr erfahren →Behutsamer Umgang mit belastenden Erfahrungen. Im eigenen Tempo.
Mehr erfahren →Trans*, nicht-binäre und queere Menschen sind selbstverständlich willkommen.
Mehr erfahren →Sexualität ist ein Recht. Unabhängig von körperlichen oder kognitiven Voraussetzungen.
Mehr erfahren →ADHS, Autismus-Spektrum, Hochsensibilität. Raum für alle Arten zu denken und zu fühlen.
Mehr erfahren →Alle Angebote sind in verschiedenen Settings möglich.
Zentral gelegen in Uster, wenige Minuten vom Bahnhof. Das persönliche Gespräch vor Ort bietet einen geschützten Rahmen für die gemeinsame Arbeit.
Mehr erfahren →Per Videokonferenz auf einer datenschutzkonformen Plattform. Flexibel, ortsunabhängig und unkompliziert in den Alltag integrierbar.
Mehr erfahren →Therapie in Bewegung, an der frischen Luft. Viele Menschen erleben es als leichter, beim Gehen ins Erzählen zu kommen. Gemütliches Tempo, 60 Minuten, Treffpunkt wird individuell vereinbart. Für Einzelsitzungen.
Mehr erfahren →Ich bin Sara Rüegg, Paar- und Sexualtherapeutin in Uster. Ich begegne meinen Klient*innen offen, achtsam und ohne Wertung. Sexualität und Beziehung sind für mich Lernfelder. Räume, in denen Entwicklung und Veränderung möglich sind.
Mehr über mich
Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und dient dazu, sich gegenseitig kennenzulernen und zu schauen, ob die Zusammenarbeit passt.
